Posted: cpadmin Date: April 21, 2017

Mejor Semillas!

Lino: Posee una gran cantidad de fibra, ideales para garantizar el buen funcionamiento del intestino, combaten la acumulación de toxinas en el colon y actúan reduciendo el nivel de colesterol malo.

Chia: Es la semilla con mayor porcentaje de ácidos grasos esenciales. Se recomienda consumir las semillas “activadas”, para eso, hay que sumergirlas unos minutos en agua. Es rica en potasio, fósforo y magnesio, así como también en calcio

Girasol:  Su alto contenido en fósforo y magnesio. Aporta vitamina E, que tienen antioxidantes y es protectora de ácidos grasos

Comment (1)

  1. 7 months ago

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