Date: April 28, 2017

Leche vegetal

ALMENDRAS!

Se obtienen a partir de las semillas y el agua.

Aportan vitaminas, minerales y ácidosgrasos esenciales a nuestro organismo. 

La almendra es una semilla oleaginosa mas nutritiva y es altamente alcalina. Contiene proteínas de alto valor biológico, minerales vitaminas y ácidos grasos. 

Esta leche es ideal para el sistema nervioso y muy digestiva.

Buenísima para deportistas, niños, embarazadas, y madres en periodo de lactancia.!

INGREDIENTES: 15 almendras peladas. 1/2 litro de agua. Dejarlas en remojo toda la noche. Luego licuar todo. Tomar natural o fría!

 

 

Date: April 2, 2017

Por que son buenos los frutos deshidratados

 

Fuente de potasio y de vitaminas del complejo B, así como de vitamina E y otros antioxidantes, por lo que son un alimento ideal para deportistas que buscan recuperarse tras un esfuerzo intenso y también, resultan frutas apropiadas para quienes tienen hipertensión arterial, dado su bajo contenido en sodio y su riqueza en otros micronutrientes.

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